Mein Angebot
Hier findest du mein Angebot als body'n brain® Trainerin. Es richtet sich nicht nur an Kinder, sondern auch an Erwachsene und SeniorInnen. Unser Gehirn wächst stetig. Ständig entstehen neue Verknüpfungen und genau dort setzt mein Training an. Für SchülerInnen geht es dabei vorwiegend um die Verbesserung der Konzentration und Koordination, das Lösen von Schwierigkeiten bei den Hausaufgaben oder auch im Zusammenleben Zuhause. Für Erwachsene und SeniorInnen besteht die Aufgabe darin, ihr Gehirn stets aktiv zu nutzen und herauszufordern. So können wir klassischen Alterungsprozessen durch aktive Nutzung des Gehirns entgegenwirken, beispielsweise mit Hilfe von Alzheimervorsorge oder Sturzprofilaxe.
Regelmäßig gebe ich kostenlose Informationsveranstaltungen, wo das Konzept durch Übungen selbst erlebt werden kann.
Für Termine und aktuelle Kurse schaue auf meiner Willkommens- Seite vorbei. Weitere Fragen? Melde dich gern über die angegeben Kontaktdaten bei mir.
Gerne komme ich auch zu dir in Schulen, Kitas, Senioreneinrichtungen oder auch Unternehmen, um einen kostenfreien Vortrag zu halten und einen Einblick in das body'n brain® Konzept zu geben. Ich freue mich auf deine Anfrage!
Schnupperstunde
Gerne biete ich eine body'n brain® Probestunde an, um das Konzept und auch mich als Trainerin kennen zu lernen.
Einmalige Gebühr: 12 Euro
„Eltern bestätigen uns täglich, dass sich mit body’n brain® nicht nur die außergewöhnlichen Herausforderungen in der Schule mit Spaß bewältigen lassen, sondern auch Konflikte in der Familie gelöst werden können.“
Kinder & Jugendliche
Gruppenkurse
10-wöchiger Kurs ab 5 Jahren
Kursdauer: 60 Minuten
Teilnehmeranzahl: 6-10 Kinder
In den Gruppenkursen werden verschiedene Übungen des body’n brain® Konzeptes spielerisch verpackt, sodass der Spaß bei den Kindern im Vordergrund steht. Ohne Leistungsdruck können die Kinder ihre Leistung in allen Schulfächern verbessern und meistern die Herausforderungen des Alltages mit Leichtigkeit.
Einzelcoaching
Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren:
Dein Kind fühlt sich in einer Gruppe nicht wohl oder ist zu den Gruppenkursterminen verhindert? Kein Problem.
Tag, Zeit und Ort gemäß Absprache
60 Minuten Erstgespräch mit Eltern/-teil.
1x Woche 30-45 Minuten
- Tipps und Tricks für eine entspannte Schulzeit
- Prüfungsängste auflösen
- individuell abgestimmte Übungen für dein Kind
- Bewegung, Spiel und Spaß
SeniorInnen 65+
Gruppenkurse
Kursdauer: 60 Minuten
Teilnehmeranzahl: ab 8 Personen
Du möchtest auch im Alter geistig und körperlich fit bleiben und das mit Spaß unter Gleichgesinnten? Body'n brain® bietet leichte Bewegung gepaart mit kognitiven Anreizen, ganz auf das individuelle Können abgestimmt- ohne Leistungsdruck. Probiere es aus!
Einzelcoaching
Du bist vielleicht nicht mehr so gut zu Fuß oder mit dem Auto unterwegs? Ist es für dich angenehmer in den eigenen vier Wänden zu sein und etwas für die Gesundheit zu tun? Kein Problem, ich nehme mir gerne die Zeit und besuche dich auch zu Hause.
Tag, Zeit und Ort nach Absprache
45 Minuten Erstgespräch
1x Woche 30-45 Minuten
- leichte körperliche Bewegung ohne Leistungsdruck
- Alzheimervorsorge
- Sturzprofilaxe
- Demenzvorsorge
- individuell abgestimmte Übungen
Unternehmen
Möchten Sie Ihr Team unterstützen, gesund zu bleiben, sich als Team noch besser zu finden und leichter konzentriert zu arbeiten?
Möchten Sie Ihren MitarbeiterInnen die Chance geben, sich persönlich weiterentwickeln, geistig und koordinativ auf ein neues Level begeben, um die Herausforderungen im Berufsleben und Alltag mit Leichtigkeit zu meistern? Das body’n brain® Konzept bringt als betriebliches Gesundheitsmanagement auch für Erwachsene eine enorme Leistungssteigerung mit sich.
- Teamevent: einmalig 4 Stunden, ab 10 Personen
- Kursangebot: regelmäßiges Training, 8 bis 16 Personen
- Jedes Angebot ist individuell auf Ihr Unternehmen anpassbar
Inhalte:
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- leichte körperliche Bewegung
- Leistungsoptimierung
- Teamgefühl verstärken
- individuell abgestimmte Übungen
